超便宜龍村式手指瑜伽破盤好物
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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內容簡介: 博客來網路書店
刺激手指產生全身瑜珈的效果
隨時隨地都能實行的輕鬆健康法！
介紹激發腦內活性化，提高自然治癒效果的「龍村式．手指瑜伽」。刺激手指的動作和真正的瑜伽有著同等效果，扶正歪斜的身心。並搭配動作示範照片簡單為您解說手及手指與全身的關聯及手指瑜伽健康法。
透過手指與身體對話，傳導於全身的[經絡]系統,與[針炙][穴道按摩]有異曲同工之妙。
能隨時隨地，圖解指導，立即上手，對健康療養、美容保健、心情調適等有驚人的效果，亦可幫助做好練習瑜珈的困難動作！
●早上醒來還賴在床上時
●等車、坐車時
●上班工作休息時
●做家事、念書的空檔
●看電視或聽音樂時
●心情放鬆或泡澡時
●感覺身體不舒服時
．「龍村式手指瑜伽」以東洋醫學中的「部位即全身」的原理為基礎，是一種獨特且具高即效性的健康法
．只要把手指轉一轉、拗一拗，揉一揉手掌或指甲，就能達到減緩腦中的壓力，並改善身心的失衡等等的效果。
．圖片解說易懂，動作簡單容易上手，標榜再任何時間地點都能做的手指運動。
作者簡介沖道瑜伽大師 龍村修1948年生於兵庫縣，早稻田大學文學系畢業。1973年進入世界瑜伽權威者沖正弘大師門下。1985年就任沖瑜伽修道場場主。1994年獨立門戶後，活躍於國內外。現為龍村瑜伽研究所所長、國際總合生活瑜伽研修會主席、NPO日本YOGA協會副理事長、Space Gaia Symphony修道場代表人。著有《龍村式呼吸養生法》等。
譯者簡介李毓昭中興大學畢業，從事翻譯工作已有十餘年資歷，近期翻譯作品有：《驚人的體溫健康法》、《百藥之王：一杯咖啡的藥理學》、《吃出好體溫(實踐版)》、《不會老的生活方式》、《自己就能做的腸道淨化法》等百餘冊，以上書籍均由晨星出版社出版。
博客來書店
神權(5)
| 凌駕永恆21
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永恆的夜色07
| 天鳳傳13
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七界傳說17
| 異-龍(2)
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玩具07
| 誘惑學院之絕色物語03
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- 作者： 龍村修 新功能介紹
- 譯者：李毓昭
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2011/05/30
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
吃台中－鮨樂海鮮市場 頂級日料一網打盡
中國時報【鄭夙玲╱台中報導．攝影】
深耕台中18年的四季彩餐飲集團，斥資1億5000萬在七期精華地段打造中台灣最大的日料餐廳「鮨樂海鮮市場」，集結壽司、燒烤、鍋物、桌菜及超市等多元化美食，成為台中食尚潮流的新地標。
以???串燒店在台中打響名號的四季彩餐飲集團，旗下有鮨樂、四季彩、一膳鰻魚飯、燒肉市場共5個品牌、7家分店，其中創立於2003年的鮨樂，不僅是中台灣第一家握壽司專賣店，從全台各地慕名而來的饕客，更讓這間小店成了炙手可熱的日料名店。
如今小店搖身一變成了占地近千坪的大店，總經理徐琛政表示：「我們不但提供高CP值餐點，連器皿都精挑細選，展現名店該有的高規格禮遇。」他以火鍋區為例，蔬菜盤用的是日本手繪陶盤、肉品則以日本漆器盛放，而烹煮火鍋的日本手工銅鍋一個造價七千多元，為的就是要讓客人有最好的享受。
在料理方面，海產的鮮度與多樣化是集團料理長劉炳良引以為豪的兩大特色，「鮭魚一尾9公斤，我們一天就用掉6尾，鮪魚一尾五、六十公斤，一個假日就賣掉一尾，這樣的生魚片怎能不新鮮？」料理長表示，目前鮨樂的漁獲有六成來自南方澳、兩成來自日本北海道，另外兩成則由國外進口，種類力求多樣化。
正因為海鮮進貨量大，鮨樂也首度設立生鮮外賣區，像是由愛爾蘭空運而來的珍寶蟹，膏黃飽滿、肉質鮮甜，一隻只賣三百多元，比菜市場還要便宜；而每天現做現賣的生魚片握壽司餐盒，一盒16貫也只賣360元，所以吸引很多上班族利用午餐時間專程來外帶，即使在辦公室也能享用美味的生魚片。
■Index
★鮨樂海鮮市場╱台中市西屯區文心路2段21號╱04-37007997╱11:30∼14:30及17:30∼22:00╱收一成服務費
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃台中-鮨樂海鮮市場-頂級日料-網打盡-215005921--finance.html
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