非逛不可正妹骨要正：第一次做就有效的正骨美型操（加贈打造完美骨架DVD）心得
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內容簡介:
健康美麗，從矯正骨架開始，長高、變瘦、塑形一次搞定！
青春期少女轉大人前先正骨，身形修長發育好；
輕熟女做減肥操前先正骨，窈窕曲線不復胖；
資深美女就醫前先正骨，有效治療腰痠背痛等毛病！
適合各年齡層博客來正妹的正骨美型操！
許多人不知道如何維持正確姿勢，讓骨架長期處於錯誤的姿勢當中，這樣不但會讓原本修長的身形變得歪斜，更容易造成腰痠背痛、生理痛、脂肪囤積、情緒不穩定、新陳代謝不良等問題。身體骨架就好比疊疊樂一樣，積木疊得越正，就能夠疊得越高越穩。所以當身體各部位的位置越正確，身體就能夠挺得越直，整體線條就會顯得越修長；而當身體各部位的位置不正確時，身型就會變得扭曲不漂亮，更容易影響健康。
本書由15年彼拉提斯教學經驗的專業老師謝菁珊，告訴你5大正骨秘方、3大矯正姿勢良藥、19個正骨美型操，幫助你在最短的時間內優雅肩頸美背線條、雕塑纖細美腰、緊實骨盤美翹臀、打造完美腿型，身體健康又窈窕！
博客來網路書局作者簡介謝菁珊大中華區唯一獲頒美國彼拉提斯聯盟PMA Pilates Gold Certified殊榮的彼拉提斯老師。現為亞洲體研BodyLab主持人，該單位為台灣首家彼拉提斯教學中心，同時也是培博客來書店訓國內教師取得國際Pilates Method Alliance教學證照之首家專業教育機構。
博客來網路書店著有《謝菁珊的彼拉提斯課2：骨盤保健操》（相映文化）、《謝菁珊的彼拉提斯課：彈力帶塑身操》（相映文化）、《每天30分鐘彼拉提斯：30天打造完美曲線》（麥田）、《彼拉提斯Pilates塑身新風格》（麥田）等書。
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- 作者： 謝菁珊 新功能介紹
- 出版社：方智 新功能介紹
- 出版日期：2011/06/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
吃到飽不退場 電信三雄財測趨謹慎
工商時報【記者林淑惠╱台北報導】
4G上網吃到飽今年不退場，中華電（2412）先開第一槍之後，台灣大（3045）也在昨（29）日法說會表態跟進，台灣大總經理鄭俊卿直言，相關資費調漲決策將「follow」中華電。
法人預期遠傳、新亞太電、以及台灣之星也不會貿然取消吃到飽資費，影響所及，電信業對於2016年的獲利表現、紛紛拋出趨向保守的財測訊息。
其中，中華電信2016年財測每股稅後盈餘（EPS）5.15元，相較2015年自結EPS 5.52元來得保守。台灣大昨天法說會亦公布2016年財測，營收目標1,206億元，年增4％，稅後淨利140.1億元，年減11％，EPS約5.15元，相較去年自結EPS 5.76元下滑約10.59％。其中，財測EPS目標5.15元，向中華電看齊。
遠傳預定農曆春節之後的2月17日舉辦線上法說會，法人關注重點，除了NCC審核通過大摩併購中嘉案後，遠傳與中嘉未來合作動向外，今年資本支出是否低於去年、財測目標是否相對去年保守？也都是重點。
2600MHz頻譜去年決標後，各大電信公司今年花在新頻譜的網路建設成本，相較去年來得低，顯示各電信公司對於今年財測目標相對去年保守的主要原因，除了4G新增用戶的成長動能不如去年之外，4G上網吃到飽遲不退場，應該是影響電信公司今年整體獲利表現最主要的原因之一。
台灣大董事會通過2016年資本支出預算111億元，相較去年減少超過30億元，其中，行動業務資本支出60億元，固網22億元，有線電視13億元，momo及其他子公司業務16億元。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃到飽不退場-電信三雄財測趨謹慎-215005686--finance.html
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