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哈燒新品一起向大師學古印度瑜伽冥想術:調息呼吸、調心冥想,全面解除你的壓力指數新款

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內容簡介:

印度國寶級瑜伽大師-Manu親自講解、示範
第一本最正宗的冥想圖解指南
為何要冥想?

冥想(Dhyana)一詞的梵文詞根「Dhyai」意為思考。「Dhyana」的字面意思是冥想。冥想創造一種平靜狀態,能清潔思想,清除潛意識,發展專注力,帶領修習者進入與宇宙精神合一的不同階段。

壓力大、思緒亂、脾氣差?
容易累、常生病、煩惱多?
瑜伽冥想的好處,不只是療癒,而是重獲新生!

透過冥想,能獲得內心的平和與安寧,正確的瑜伽放鬆可使大腦、心臟、自律神經系統和肢體得到深度的休息。

放下煩人的瑣事,一起博客來網路書局跟著印度瑜伽大師Manu領略身心靈合一的美好!

本書特色博客來網路書店◎印度國寶級瑜伽大師親自講解、示範
◎全圖解!詳盡的步驟解說+珍貴示範照片
◎坐姿、手印、呼吸控制法、體內清潔法等正宗瑜伽冥想古法
◎帶你獲得身心靈純淨、放鬆與平衡最好的一本瑜伽手冊

作者簡介

Manu博客來

冥想與瑜伽碩士,美國瑜伽聯盟ERYT500hrs瑜伽師。

自小師從隱士GuruGurbachun習練瑜伽,深得真傳,成為少數有幸進入瑜伽奧祕殿堂並一探究竟的修行者。日後考上世界上最古老的印度KaivalyadhamaG.S.瑜伽研究學院,成為O.P.Tiwari大師的弟子,並以最佳成績獲得首席瑜伽導師執業資格證照。

Manu大師結合印度印度傳統醫學,對生命科學的整體療法深入研究,善於把醫學與理療融入教學,探尋本我,尋找身體與精神的淨化。

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八面玲瓏.左右逢源攻心術

觀貌識人-相性知心測心術

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FBI教你反間藏心術

人前人後心態讀心術

讓你順風順水的心理學駕馭術

公關專家不告訴你的讀心術:業務行銷保險人員必懂的瞬間識人法則(文庫本)

  • 出版社:上奇時代    新功能介紹
  • 出版日期:2013/01/25
  • 語言:繁體中文

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神的病歷簿 3

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和她的二次相遇

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十字屋的小丑

陰陽師 醉月卷

就這麼發生了

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內容來自YAHOO新聞

台駕駛低血糖暈眩 警察口香糖解圍

【on.cc東網專訊】陳姓民眾要回南投縣國姓鄉探望雙親,開車上國道3號途中,卻因為血糖太低而暈眩,將車子停在路肩招手求救;當時,國道警察名間分隊長林江中與警員羅華中,剛好巡邏途經,立即給予口香糖和礦泉水,解除危機。

林江中說,他們在執行巡邏勤務時,突然發現路肩上有一部自小客車,駕駛人向巡邏車招手求助。

原來,陳姓駕駛人因為連日疲勞,造成身體血糖過低,產生暈眩症狀,無法繼續開車。警方研判只要有含糖類食物,就可以解決低血糖症狀,於是提供隨身攜帶的口香糖及礦泉水,經過半小時,陳姓駕駛人身體狀況好轉,可以繼續上路。

陳姓駕駛人住在台中市,他表示當時開車要回南投縣國姓鄉老家,探望年邁雙親,不料駕車途中,感覺頭暈、身體不適;就在高速公路上孤立無援之際,國道警察適時現身,提供協助確保生命安全,且避免意外發生,萬分感激。

【更多即時新聞詳情請上東網新聞】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台駕駛低血糖暈眩-警察口香糖解圍-202751073.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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