站長評比拉筋塑身瑜伽當紅分享
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內容簡介: 啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！
完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓
伸展肌肉、舒緩緊繃的神經博客來網路書店◎提高基礎代謝率
氣結打開了，血液循環好◎降低體脂肪
持續運動才能軟化血管、燃燒脂肪只要打開《拉筋塑身瑜伽》，32個基礎姿勢× 30天瑜伽套餐
別再發懶了！好想動一動，卻不知道怎麼開始？「30日瑜伽計畫」，每天幫你規劃好從暖身、拉筋到舒緩的完整套組，每個月都能看到為你準備的拉筋「輕瑜伽」，如果真的沒時間，用手機拍下來，隨博客來時隨地都能「微運動」！本書特色瑜伽，並不是一種儀式化的運動
不一定要穿著特定的瑜伽服或是要到特定的瑜伽中心才能做
瑜伽能幫助你的體態迎向一種嶄新自在且均勻的狀態
讓心靈與身體彼此尋求一種平衡的極致
所以這時候，其實在舒適、隱密的居家房間裡
最適合進行瑜伽運動來鍛練身心了！給身體僵硬的你．給想要用瑜伽修飾體態的妳
動動肩胛骨，你的人生就能從此改變！
持續做，才有用
Health．Light．Yoga
微拉筋．輕瑜伽
一天只要30分鐘，簡單到每天都能做！
特別附錄：“瑜伽雕塑好身材? 30日速成運動計畫”
瞬間的感動，永恆的幸福
| 你的習慣可以再好一點
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謝謝你，傷我的人2
| 好心情，好快活
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換個心情看事情
| 35歲前女人應有的體驗：成就女人一生的智慧書
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選0或選1--問題的答案就在看事情的角度
| 一句話一輩子--88句引導人生的隨身智慧符
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- 作者： Moy 新功能介紹
- 譯者：Evan
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司 新功能介紹
- 出版日期：2013/02/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台首支365度環景MV 曾甜處女秀超讚
「廟會女神」曾甜歌曲充滿在地文化，贏得肯定獲拍台灣史上首支360度環景MV，首次跟國際團隊合作，她興奮又緊張，導致失眠數夜，「我是焦慮姐，有重要工作前就會開始慌張怕自己做不好。」
團隊於4日密集排練直至5日凌晨3點，一早在台北花博取景，總人數破30人，只睡1小時的曾甜卯足全力，不喊苦聽從指示，表現淋漓盡致。特效團隊製作過《鐵達尼號》、《變形金剛》等好萊塢大片，挑中廟宇意象濃厚的歌曲《媽祖咧看》，導演說：「希望讓國際可以了解不只是台灣廟宇文化的特別，且新一代方式來展現廟宇文化。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台首支365度環景mv-曾甜處女秀超讚-000000148.html
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