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商品訊息功能:
內容簡介: 「要健康也要美麗！」這是孕產期漂亮媽媽們的美麗宣言，本書將Pilates融入孕期及產後保健運動的神奇之書
孕期保健運動
產後神奇塑身
從瞭解孕期生理和心理的變化入手，告訴您孕期保健Pilates的呼吸、原則、暖身運動及九種針對孕期症狀的健康Pilates練習。
產後神奇塑身，離不開Pilates的四套恢復美體運動，Pilates一舉解決產後浮腫、腰痛等諸多問題。
慈悲、感恩、回饋，這將是我一生必修的功課。博客來書店
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- 作者： 陳雪梅 新功能介紹
- 譯者：崔冬梅
- 出版社：漢湘文化 新功能介紹
- 出版日期：2008/04/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
各地多雲到晴 東南部零星雨
臺灣附近水氣偏少，各地都還是可以維持多雲到晴的天氣，而迎風面的東半部地區雲量稍多，只有在東南部地區仍會有些零星的短暫雨，午後熱對流也會比較侷限在中南部山區。溫度方面，西半部高溫普遍在３１至３３度之間，雲量較多的東半部約３０度左右，中午在戶外仍會有些悶熱，清晨及夜晚的低溫在２２到２４度左右，感受上相當舒適到稍有涼意，建議早出晚歸的朋友可以攜帶薄外套備用。
氣象小叮嚀，今天白天各地多雲到晴，東南部有短暫陣雨，由於星期一鋒面到，所以星期天北、東部轉為有雨的天氣。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/各地多雲到晴-東南部零星雨-220000615.html
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