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每個有錢人都是經由學習才知道如何在金錢遊戲裡獲勝！
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內容簡介:
把3分鐘熱度延續成20小時的練習，
就可衝過學習陡坡，從上手到愛不釋手。
瑜伽、架站到烏克麗麗，任何本事都可以學會！
★亞馬遜網路書店教育心理類 Top 1
★15年盲目學到的，30天內就可以速效習得！一天不用超過90分鐘。
有人曾實驗將陶藝學生分為兩組：一組以作品的總重量計分；一組只要提出一件最完美的作品計分。結果，最好的作品都來自計重組的學生，關鍵就在他們做了夠多「練習」，不像另組的學生花了許多時間停滯在「光說不練」中打轉。
喬許的黃金20小時學習法即是以練習為核心，但要切記四大關鍵步驟，以學烏克麗麗為例，步驟會像這樣：
一、取得不可或缺的工具：
（一把烏克麗麗、調音器、備用琴弦、三本參考書。）博客來網路書店 二、決定學習成效目標：
（10 天後在攻占世界高峰會自彈自唱「四和弦歌」。
30天內練到可以在TED演講上表演一段。成果請參考：tedxtalks.ted.com/video/The-First-20-Hours-How-to-Learn） 三、將這項技能拆解成幾項子技能：
（左手按和弦、右手刷弦、熟悉博客來旋律、記憶歌詞、自彈自唱。） 四、20 小時的練習：
．先從最常用的和弦及刷弦法練起
．練到彈奏和弦和刷弦都不用看指板或琴弦（累計滿 2 小時）
博客來網路書局 ．練到不假思索就可以維持刷弦和改變和弦（累計滿 5 小時）
．用邊彈邊哼的方式學歌，學習歌詞跟和弦變換重疊的地方
．加進歌詞，一直到可以自彈自唱「四和弦歌」（累計滿 10 小時）
．學習更多新歌（累計滿 20 小時）(更詳盡的學習歷程參見第八章)
除了烏克麗麗之外，在本書中，你可以零距離看到喬許依「黃金 20 小時學習法」，在不到一年內成功學會了瑜伽、架站、圍棋、風帆衝浪、盲打。難以置信？這些好像不花個幾年難有所成的才藝，喬許真的都在 20 小時的練習後就上手。讀者可以用這個方法來學習任何感興趣的才藝，是的，任何才藝。你的願望清單布滿灰塵了嗎？趕快挖出來重新看一遍！
◎學習科學，「黃金 20 小時學習法」的10 大原則：
一、選擇一項想學的技能或才藝
二、一次只學一種
三、決定學習成效目標
四、將這項技能拆解成幾項子技能，從關鍵技能開始練習
五、取得不可或缺的工具
六、消除阻撓練習的障礙
七、抽出專心練習的時間
八、建立快速的回饋迴圈
九、短時間的計時密集練習，一天最多 90 分鐘
十、練習的重點是求多、求快
更多訊息，請見
first20hours.com
joshkaufman.net名人推薦
台灣科技大學管理學院院長 盧希鵬
自學大師喬許．考夫曼主張只要認真投入20小時，就能學會一項技能。他更運用自身學習瑜伽、寫程式、烏克麗麗和風浪板等經驗，實際驗證這項學習方法的可行性。我喜歡這本書。原來，跨越學習新的能力的障礙沒有想像中那麼困難，時間也更短。要獲得學習成果的代價需要的是短暫的努力、毅力跟一點勇氣。重要的是：今天開始，身體力行！作者的黃金20小時學習法，讓我們更快能享受學習樂趣。如果你也有一直被擱置的學習願望，你不用讀完整本書，就會迫不及待想要開始行動。
—洪小玲，遠傳電信 執行副總經理/網路暨電子商務事業群
書中將學習過程拆解成簡單有效的步驟，附上激勵人心的實例。讀完後，你想學多少技能都不成問題，延宕多年的大計畫也會開始動起來。
—克里斯．古利博（Chris Guillebeau），著有《3000元開始的自主人生》
如果你跟我一樣，你會興奮到等不及看完書，立刻將書上的作法應用在你遲遲未開工的計畫上。看完前五章，我用喬許的技巧去學一種新的程式語言，一眨眼功夫就學到得心應手，連自己都嚇到。
—德瑞克?席佛斯（Derek Sivers），CD Baby、sivers.org創辦人
沒有技能，大好的機會也會變糞土。別再找藉口了！作者證明了我們每個人都有變成專家的本事。
—史考特．貝爾斯基（Scott Belsky），彼罕思網絡（Behance）創辦人，著有《想到就能做到》
在資訊爆炸、瞬息萬變的今日世界中，懂得順應時勢、學東西又快的人最能功成名就。考夫曼以有用、妙趣、引人入勝的方式剖析了學習的科學。
—潘蜜拉．史蘭（Pamela Slim），著有《創業是人人必備的第二專長》
在這本啟迪人心的小書中，作者主張只要20小時功夫，不管什麼領域的事物，都能學到上手，讓你可以開始樂在其中。也就是說，阻擋你彈奏烏克麗麗的唯一障礙，就是你隨後兩週的電視時間。
—羅拉?范德坎（Laura Vanderkan），著有《一百六十八小時》（暫譯，168 Hours）、《成功人士在早餐前做的事》（暫譯，What the Most Successful People Do Before Breakfast）
承諾會改變你人生的書滿坑滿谷。但這本真的辦得到。
—賽斯．高汀（Seth Godin），著有《夠關鍵，公司就不能沒有你博客來書店》
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- 作者： 喬許．考夫曼 新功能介紹
- 原文作者：Josh Kaufman
- 譯者：謝佳真
- 出版社：李茲文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/11/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
西甲》蘇亞雷斯神內瑪爾建功 巴薩客場4：0勝皇馬
2015-16賽季西班牙足球甲級聯賽第12輪上演全球矚目的德比戰，皇家馬德里坐鎮主場伯納烏迎戰衛冕冠軍巴塞隆納，結果以0：4慘敗。
兩隊迎來史上第263次西班牙國家德比。上半場第11分鐘，蘇亞雷斯（Luis Suarez）彈射打破僵局，第39分鐘，內瑪爾（Neymar）反越位推射建功。
下半場，第53分鐘，伊涅斯塔（Andres Iniesta）抽射，巴薩3：0領先，第74分鐘，蘇亞雷斯梅開二度，伊斯科（Isco）染紅下場。最終，巴薩4：0完勝。
C羅（Cristiano Ronaldo）和遞補的梅西（Lionel Messi）的對決沒有擦出火花。
皇馬全場控球率只有44%，射門13次，也少於巴薩的18射。兩隊射正都是7次，不過巴薩進攻效率更高，打進4球。皇馬獲得10個角球，但無一取得進球，布拉沃（clawed）7次撲救，表現不遜於巴薩進球功臣。
蘇亞雷斯巴薩生涯3戰皇馬，3球1助攻，每場都能製造進球。內瑪爾在巴薩近8場賽事打進11球，職業生涯總進球已達250球。
巴薩淨勝4球，是隊史上攻陷伯納烏的第二大比分。巴薩連續第20場世紀大戰取得進球，創造新紀錄。皇馬終結主場聯賽連續22輪不敗，貝尼特斯（Rafa Benitez）遭遇皇馬執教生涯最慘重失敗。
巴薩繼續領先西甲積分榜。主帥恩里克（Luis Enrique）賽後表示：「這將是一場巴薩球迷永遠銘記的比賽。你可以在伯納烏取勝，不過最可貴的是我們贏球的方式。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西甲-蘇亞雷斯神內瑪爾建功-巴薩客場4-0勝皇馬-044138609.html
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