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商品訊息功能:
內容簡介:
懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛！
覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信……真的，就這麼簡單！這本令人稱奇的小書將48式體位法分成七個部分，想要──
性感動人：試試幻椅式，讓妳臀部結實；或是上伸腿式，緊實腰部……博客來平靜安寧：試試兒童式，可舒緩緊繃；或是三角前彎第一式，安撫焦慮的神經……
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活力十足：試試山式，讓你振作；或是戰士第三式，全身精力充沛……
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返老還童：試試鋤式，能改善失眠；或是支撐頂立式，增進記憶和敏捷度……
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淨化純粹：試試束角式，消除腹脹；或是聖哲瑪里琪第一式，強化和淨化器官……
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精神健全：試試坐角式，促進性慾；或是駱駝式，提振精神，消除沮喪……
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拉格泰姆：試試仰臥束角式，讓頭腦更清晰；或是坐姿，清除思緒，帶來內在的和諧……
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想當超級瑜伽美人，就從本書開始練習吧！博客來網路書店本書特色特色1.納入48種經典瑜伽體位，讓你一學就會。
特色2.每種體位都搭配淺顯易懂的圖文解析，可快速掌握重點。
特色3.除了有益健康，內文的插圖也將帶來無比的樂趣。博客來網路書局作者簡介愛咪．露易絲(Amy Luwis)插畫家，多年來學習瑜伽感受到的神奇效果給了她靈感，她孜孜不倦研究其中的道理，訪問了瑜伽老師，要求朋友嘗試不同的姿勢。結果產生出這本完美的瑜伽小書。愛咪最愛的體位法就是「攤屍式」，最愛的消遣就是塗鴉，除了這兩件工作外，她也忙著經營她和其他人共同創立的非營利組織，1-800-Save-a-Pet.com，這是北美洲最大的寵物收養網站。愛咪住在美國維吉尼亞州北部一處歷史相當悠久的區域，工作地點也在這裡，這一區的貓狗似乎比人還多。她和音樂家男友布萊恩．阿斯培全心投入網站工作，收養了來自墨西哥的可愛小狗，還有布萊恩的愛貓多利安。譯者簡介博客來書店嚴麗娟台大外文系畢業，英國倫敦大學語言學碩士，迷戀瑜伽滌心健體的功效，立志要當yogini。
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- 作者： 愛咪．露易絲 新功能介紹
- 原文作者：Amy Luwis
- 譯者：嚴麗娟
- 出版社：健行 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台韓航權修訂 新增高雄飛金浦
我國與韓國今天（17號）完成「空運協定」修訂文件簽署，增加桃園飛仁川的航空客運容量，並新增高雄飛金浦客運航線。民航局表示，桃園到仁川增加的航班，以及高雄金浦的新航線，最多各容納兩家國籍航空公司，航權最快十月底分配。（閻大富報導）
民航局表示，這次台韓「空運協定」修訂後，桃園飛仁川客運航線容量，由雙方每週五千五百個座位數，改為每週二十八班次，另外，雙方再增加每週十八班，合計總班次達到每週九十二班，而新增高雄飛金浦航線，雙方每週合計總班次為十四班，兩條航線最多只能各容納兩家國籍航空公司經營。
民航局空運組組長韓振華說，航權分配完後，如果是現有業者增班，不排除冬季班表就可以飛航，但新進業者還需有地勤等各方面的配合，時程應該趕不上。
民航局指出，台韓客運航線去年平均載客率大約為八成五一，日前受MERS疫情影響，航空公司已經減班，近期才恢復，而除了復興航空不得參與分配，民航局將依「國際航權分配及包機審查綱要」盡快分配新航權。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台韓航權修訂-新增高雄飛金浦-104403187.html
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