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每天只要堅持5分鐘，讓生活、工作、人際關係更加分。
你有沒有覺得培養好習慣很難，總是半途而廢？
或想改善生活，卻認為自己很忙沒時間嗎？
其實，這些都只是藉口！
因為，你還沒找到一套養成好習慣的方法。
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美國一級暢銷書作家S．J．史考特認為，
想要改造生活，應該從小地方開始建立大習慣，
因為一次想養成數十種好習慣並不容易，
因此改變生活的最佳方法是一次培養一個好習慣，
博客來網路書店而且每個習慣花不到5分鐘就能完成，就算是大忙人也能輕鬆辦到。
史考特列出97個常常被忽略，卻非常關鍵的迷你好習慣，涵蓋領域包括：
1. 做事效率——提高工作效率，讓你做事更俐落
2. 人際關係——增進親子、伴侶關係，還能拓展人脈、遇貴人
3. 財務管理——聰明理財，掌握收支，不再為錢煩惱
4. 環境整理——空間不再凌亂、生活井然有序
5. 心靈快樂——練習正念，釋放壓力
6. 身體健康——養生，從生活的小細節開始做起
7. 休閒活動——再忙，也要結合自己的興趣與熱情
史考特還提出一套新方法 ——「好習慣堆疊養成術」，
就是把不同的小習慣串起來，並排進行事曆，一天只要花15～30分鐘，
可以幫你節省時間，事半功倍，只要每天付諸實行、日積月累，
好習慣就會內化成為生活的一部分。
如果你每天完成一套小習慣，
就能幫你在工作加分、加強人際關係、聰明理財、保持環境整潔、
還能促進身心健康，甚至更懂得生活，贏得人生。
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- 作者： S．J．史考特 新功能介紹
- 原文作者：S.J. Scott
- 譯者：林力敏
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2014/12/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
西小飛機駕駛猝死 乘客接手降落墜機
西班牙一架輕航機駕駛飛行途中失去意識，無飛行經驗的女乘客被迫接手駕駛，但在塔台人員引導下，嘗試降落還是失敗墜毀。她自己也身受重傷。
緊急服務中心發言人表示，輕航機墜毀在西班牙西南部的塞維亞（Seville）機場附近，女子身上有多處燒傷和挫傷，飛機駕駛則已死亡，目前不清楚駕駛是在飛機墜毀前或後喪生。
發言人說：「他已經死亡，可能在意外發生前的飛行期間。」
西班牙媒體披露，男駕駛和女乘客都已婚。
發言人表示：「這名女子維持輕航機繼續飛行，但她不知道如何開飛機，塔台人員引就引導她，看她能不能夠操控飛機，然後再教她如何降落。」
緊急服務中心也出動一架直升機，和一鎮架飛機引導輕航機降落。
根據網路版「塞維亞日報」公布的女子和塔台對話錄音，航管人員告訴女子：「飛機沒有問題可以飛。不要擔心飛機墜毀。」他在詢問女子飛行高度前，又再安撫她說：「不要擔心，你可以降落。」
根據西班牙機場航管局，女子嘗試降落飛機失敗，結果墜毀在距離塞爾維亞機場三公里處。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西小飛機駕駛猝死-乘客接手降落墜機-160000833.html
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