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搶敗兼並之道︰決定公司並購成敗的四個關鍵決策排行榜

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內容簡介: 企業領導者常常發現自己面臨著這樣一種困境︰70%的重大交易不能獲得成功，但僅僅依靠自身發展又幾乎不可能打造出一個世界級企業。那麼，成功交易者的做法有什麼特別之處呢？

通過和那些具有豐富兼並實戰經驗的經理們的長期接觸，戴維?哈丁和薩姆?羅維特認識到，那些成功的交易者使用了某些特定的策略，從而顯著地提高了其交易的成功率。他們開始並不進行大規模的交易，而只做規模小、風險低的交易，然後慢慢擴大交易規模並將這種“成功模式”制度化。他們不會浪費過多的時間去研究數據，而是將精力集中于高度規範化的交易程序中的四個關鍵決策。

通過參考貝恩咨詢公司對1700多家企業的大量研究以及成功或失敗的兼並實例，本書向我們展示了成功交易者所采用的策略︰
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根據恰當的投資理念來確定交易目標；決定成效哪些交易，避開哪些交易；決定優先整合交易中的哪一部分，或讓哪一部分保持其完整性；制定應急計劃以及防交易偏離預期的軌道。

哈丁和羅維特引導讀者去了解各種成功或失敗的決策，並從中提煉出一些重要的經驗教訓，而這些經驗教訓正是未來的兼並者所必須知道的。

本書是每位經理的必讀之物。書中所闡述的核心決策戰略將有助于企業在有風險的關鍵交易中獲得成功。

戴維?哈丁是貝恩公司波士頓辦理處的資深董事，同時也是貝恩博客來書店全球公司戰略和績效提升咨詢業務的領導人。

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• 作者： （美）戴維‧哈丁 薩姆‧羅維特
• 出版社：商務印書館
• 出版日期：2006/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

每天1顆蘋果抗老化！逆轉肌肉萎縮

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】紅通通的外皮、香甜多汁的口感，蘋果是廣受民眾歡迎的水果。其實，蘋果不只美味可口，果皮還藏著抗老祕方。眾所皆知，上了年紀之後，肌肉容易萎縮、無力，連帶影響體態還有健康。國外研究發現，連續兩個月每天吃一顆蘋果，就可以增加肌肉質量，改善老化現象。

蘋果營養豐富、香脆可口，果皮中的熊果酸還有改善肌肉老化的作用。

每天吃1顆蘋果　有助對抗肌肉老化

英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，一項由美國愛荷華大學(University of Iowa)所進行的研究指出，每天吃一顆蘋果，就可以預防老年人常見的肌肉耗損現象，有助對抗老化。這項研究已經刊登於《生物化學期刊》(Journal of Biological Chemistry)。

蘋果皮、綠番茄　減少肌肉萎縮無力

老年的肌肉耗損，是由「ATF4蛋白質」改變基因組成所導致，肌肉因此缺乏需要的蛋白質，因而失去肌肉質量和力量，無法擁有年輕人般的強健肌肉。不過，研究員發現，有兩種自然物質可以減少ATF4蛋白質，其中一種是蘋果果皮裡的熊果酸(ursolic acid)，另外一種則是綠番茄中的番茄苷配基(tomatidine)。

研究員針對衰老肌肉，做了一個初步測試發現，只要2個月的時間，透過熊果酸和番茄苷配基的作用，就能大幅降低老化所造成的肌肉無力和萎縮，並且增加肌肉質量達10%，增加肌肉品質達30%。

連皮吃蘋果　老化肌肉變年輕

也就是說，年長者吃綠番茄還有帶皮蘋果，可以幫助「逆轉」肌肉狀態，將老化又疲勞的肌肉，恢復到比較年輕的狀態。研究員希望這個新發現，可以發展出新的療法，協助老年人保持活動力，以及合宜的身材。提醒民眾，如果想吃帶皮的蘋果，別忘了充分洗淨，避免農藥殘留，才能吃得健康又年輕！

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每天1顆蘋果抗老化-逆轉肌肉萎縮-065619185.html

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