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瘋狂驚喜人物水彩畫藝術評鑑開箱

晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本瘋狂驚喜人物水彩畫藝術評鑑開箱

順手拿起來看看瘋狂驚喜人物水彩畫藝術評鑑開箱全書的內容大意

看完後有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!

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內容簡介: 博客來網路書局本書是作者在結合多年教學經驗與藝術實踐基礎上編著完成的。在介紹人物水彩畫博客來網路書店的歷史淵源、作畫特點及創作類型等相關理論基礎上,不僅將複雜的人體結構、面部特徵分解剖析,還推介多種人物水彩畫的材料技法、表現方法及步驟要領,兼具系統性與一定的創新性,便於學生靈活掌握。

本書共分七個章節,精選300多張圖片,通過經典範例評析的型式,為讀者提供一些處理人物水彩畫面及表現語言的經驗與技巧,希望對廣大美術學院系所的學生以及水彩畫愛好者的學習有所啟示與幫助。

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  • 出版社:新一代圖書    新功能介紹
  • 出版日期:2012/05/10
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

太冤枉!水腫看起來胖 女中醫教按摩小腿

【華人健康網記者林芷揚/台北報導】上班族每天久坐打電腦,腿部血液循環容易變差,長期下來造成水腫,乍看之下變成小象腿,真是太冤枉!想要擁有纖纖美腿、拒絕小腿浮腫,中醫師建議,可以透過運動和按摩特定穴位,找回漂亮的美腿曲線!

久坐容易造成小腿水重,不妨適度按壓穴位,有助維持纖纖美腿。

「白天坐辦公室,晚上坐沙發看電視」已經成了許多人的生活寫照,一整天坐著的時間多達10幾個小時,又粗又腫的小象腿,就是這樣坐出來的。中醫師田宜民建議,有小腿水腫困擾的人,除了要經常運動以促進血液循環,平常上班或在家時,還可以按壓以下3個重點穴位,同步改善水腫。

想要消除小腿水腫,不妨按壓田宜民中醫師建議的穴位,找回漂亮的小腿線條。(圖片/田宜民中醫師提供)

按壓這3個穴位 改善小腿水腫

穴位一/承山

位置就在小腿後方的正中央,也就是小腿用力伸直時出現的尖角狀凹陷處。適度按壓承山穴,可以去除濕氣、緩解疲勞、舒活筋骨,也能改善腿部痠痛,很適合久坐或久站的族群。

穴位二/三陰交

此穴位在腳踝內側,踝尖向上3寸(相當於食指、中指、無名指、小指者四指併攏)的地方。每天適度按壓三陰交,可以促進血液和淋巴循環、幫助水分代謝,對於消除水腫有不錯的效果。

穴位三/陰陵泉

位於小腿內側,脛骨內側髁後下面凹陷的地方。按壓陰陵泉可以幫助身體排出多餘的水分,也能改善血液循環,有助減輕久坐、久站導致的小腿浮腫。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太冤枉-水腫看起來胖-女中醫教按摩小腿-034605804.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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