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熱銷床上瑜伽:穿著睡衣練習的二十種體位法非買不可

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內容簡介: 瑜伽源自五千年以前的印度,最早見於古老的典籍瑜伽經(Yoga Sutras)與奧義書(Upanishads)。按最古老的文獻來看,瑜伽的目標是「止息頭腦的風暴」,也就是去發現我們生命中的安詳與幸福。這樣的目標對任何人都深具價值。

千百年來,瑜伽姿勢已被許多瑜伽大師淬煉和改良。本書作者愛德華.威爾加為瑜珈的練習者,設計一套適合所有人在家中就博客來可以簡單完成的瑜伽練習,具有無懈可擊的方便性。

對於很多忙碌的人們,參加瑜伽課可能是一個不太能現實的目標。《床上瑜伽》正是一位勞累過度而沒時間做伸展運動與冥想的瑜伽教師所發展的概念,作者愛德華的目標是使瑜伽的運動可有趣的實踐,他將動作命為「晨間的彎曲運動」和「鬧鐘搖滾」等充滿趣味的名稱,在書中用亮麗的彩色分解動作照片做說明,姿勢簡單易學,可以完全融入個人的日常生活,非常容易的在家中安全舒適的環境中完成,達成健康的目的。

《床上瑜伽》能帶來的幫助:
* 增進身體與姿勢的靈活博客來書店度* 強化身體健康
* 確保有安穩的夜眠。* 釋放白天所累積的壓力。

無論你是尋找有趣方式入門的瑜伽新手,還是以非常方式自我訓練的瑜伽愛好者,《床上瑜伽》都非常適合你。瑜伽教練愛德華.威爾加教導的瑜珈練習,包括一系列的提供早上能量的運動,日常晚上鬆弛的運動,與睡前恢復身心健康的運動,為眼前即將展開的一天做好準備,並幫助夜間安穩好眠;《床上瑜伽》的好處能造福所有的人,尤其當年長後,能增進、保持身體的靈活度,保持身體與心靈的健康。

博客來網路書局作者簡介愛德華.威爾加(Edward Vilga)是一位擁有國際瑜伽教師證照的老師。他目前任教於紐約市「歡笑蓮花瑜伽中心(the Laughing Lotus)」,他在西柰山的「健康瑜伽專業研討會」中帶領課程與工作坊的學習,並在「瑜伽人生」、「每週瑜伽」幫助身體僵硬的人做瑜伽。他的學生包括70多歲的老人和三年級的小學生、孕婦及生重病的人、及生活失能者。 愛德華,耶魯大學畢業,同時也是電影製作人和小說家。

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馴養之丘

征服雁霧國

愛在羽球飛翔時

守護星

  • 原文作者:Edward Vilga
  • 譯者:陳明堯
  • 出版社:晨星    新功能介紹
  • 出版日期:2006/04/10
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

合法診所無牌院長 違法施打抵癮藥物

宜蘭檢警調共同偵破宜蘭某診所,以「合法診所無牌院長」的方式,涉嫌違法為民眾施打抵癮毒品藥物案,從中獲取爆利,全案在偵訊後,將劉姓嫌犯依涉嫌毒品危害防制條例、偽造文書、違反醫師法及管制藥品管理條例等罪嫌,移送宜蘭地檢署偵辦。

宜蘭檢警調查出,劉姓嫌犯並非醫師,卻因熟悉毒品戒癮治療相關事物,認為有利可圖,以具醫師資格的人頭,申請設立診所,醫療項目只做自費式戒毒及排毒服務,診所使用戒毒藥品分別屬第三、四級毒品,是毒品戒治所使用的抵癮藥物及中樞神經抑制劑,2者混合後以靜脈注射可以緩解毒癮發作症狀,藥品成本約新台幣壹百元,劉嫌替患者施打1劑卻收取新臺幣五百元費用,另外還有提供施打美白針等服務,而「排毒療程」更高達上萬元,從中獲取暴利。

劉嫌為招攬生意,除派人到政府指定戒毒醫療院所站崗發放名片,並以憑名片可享買1劑送2劑的促銷手法,還推出專人「到府注射便民服務」以吸引毒癮患者上門。

而為患者所注射抵癮藥品為第三、四級毒品,屬於管制藥品,非經領有執照的專科醫師開立的處方使用,都屬於違法行為。診所沒有醫師駐診,劉嫌扮演醫生角色,擅自撰寫不實病歷及管制藥品處方箋,指示沒有執照的護理人員替戒毒患者施打針劑。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/合法診所無牌院長-違法施打抵癮藥物-111531924.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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