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經典限量不費力的靜坐：12歲到100歲都能輕鬆學習的靜坐法每日主打

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商品訊息功能:

內容簡介:

很多人了解靜坐的好處，但卻不知如何掌握要領，結果搞得滿頭霧水，更靜不下來。靜坐到底是什麼？它是怎樣運作的？即使學習過靜坐的人，可能偶爾也會懷疑：我這樣靜坐正確嗎？靜坐當中的感覺應該是怎樣？我有學到真正有效的技巧嗎？或者我只是在浪費時間？

本書的設計就是要教你檢驗證實以上這些疑問。阿嘉彥?波伊斯指出，靜坐雖有要領，但最終目的是要使人放鬆，放下執念。本書教法簡單明瞭，不管你是十二歲或一百歲都可輕鬆學習，讓你在日常生活中隨時都能感受靜坐的好處──擁有內在的平靜與詳和、積極正面的人生觀與創造力、改善健康與人際關係。

本書內容深入淺出，充滿令人大開眼界的洞見與圓滿高超、發人省思的智慧，是引導讀者進入放鬆靜坐的最佳參考。
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本書特色

※誰適合讀這本書？
博客來書店?想要了解靜坐的正確知識、解開關於靜坐的所有疑問的人。
?想要藉由靜坐獲得健康與長壽的人。
?想要了解脈輪與靜坐之關係的人。
?想要獲得創意、心靈平靜以及了解生命真相的人。

※你可以從這本書學到什麼？
?破除錯誤的靜坐觀念，學到正確、輕鬆的靜坐方法。
?了解靜坐的物理科學基礎及奧祕。
?學會以靜坐方式淨化身體脈輪，改善身體健康。
?學會行動中的靜坐，開發創造力、改善人際關係。

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  作者： 阿嘉彥‧波伊斯    新功能介紹
• 原文作者：Ajayan Borys
• 譯者：舒靈
• 出版社：生命潛能    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

台鐵2/4起全線加開42列次

台鐵局因應今年春節連續假期花東及西部地區旅運需求，自二月四日起至二月十五日，全線再加開四十二列次，其中東線加開二十六列次、西線加開十六列次。台鐵表示，這次再加開班次訂於後（二十七）日零時起同步開放網路、電話語音及超商訂票。詳細列車班次及時刻旅客可參閱台鐵局官網http://www.railway.gov.tw

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台鐵2-4起全線加開42列次-160000161.html

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