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心得預見你的成功畫面：怎麼寫、怎麼說、怎麼畫，你的目標一定會達成排行榜

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內容簡介: Google和可口可樂，你應該聽過這兩家公司的共同點：
他們都把願景目標畫成一幅圖，掛在牆上天天看。
喜劇演員金凱瑞和自閉症的博士坦普爾葛蘭汀，哪裡相同？
這兩個人都是用畫面想像而成功的人
－－他們腦中想像的大大小小目標，都是有畫面的。這你就不知道了吧。

每次你心中想著：「真希望我能像○○一樣」時，
其實你就是在使用最快達成目標的方法！
只不過我們幾乎不曾真的做下去，這方法就是「預見畫面」。

「預見畫面」法有效，已經過科學驗證，光是具體對人說出來，成功率就提高到四成，能描述出畫面、甚至畫出來的，成功率超過61％。

也許你會問：我就是想像不出成功的畫面啊？(閉上眼、腦海中沒有畫面，怎麼辦？)

要不就是：想像出來的畫面，天馬行空，根本沒有可行性呀。

別擔心，「預見畫面」的視覺想像能力是人與生俱來的，只是在要求語言表達的成長過程中，大腦強化了語言邏輯的思考能力，沒機會使用視覺思考。你現在要做的，就是利用作者提供的練習示範，把視覺思考的能力與技巧找回來。

在程式設計師、技術顧問、網路創業、民宿、酒吧事業和出版業都獲得成功的跨業奇才羅賓．尼克森，以親身經驗教我們：「預見畫面」的方法有很多層次，讓腦海中的畫面變成現實，最簡單的方法就是：

●光是把目標用筆寫出來，成功率就高達六成一
●注意：許願的時候，要說「我是……」，不能說「我想、我希望」

●自信，來自你的無意識心，因此你要大聲念、經常看到、把畫面的細節愈想愈清楚。
●耐性，太有自信的人，往往沒耐性。作者要教你一套「有畫面的存錢法」，你不但存了錢，更同時培養了耐性。
●培養勇氣，回想一件自己不自在的小事—例如怪異美食，「逼」自己去經歷。

怎麼把這部腦海中的電影變成事實呢？
●吸引別人幫你完成－－用「豪宅想像」，把你的目標說一個有畫面的故事，激發自己和別人的熱忱
●學會堅持－－懂堅持的人不是硬撐，而是學會放鬆，你可以學學「天梯想像法」博客來
●排除沮喪－－你不可能事事順利，用「雕像想像」預見畫面，可以幫你轉移焦點，不鑽牛角尖
●讓自己愈來愈有能力－－除了「負責」，沒別的方法
●當一個有原創性的人－－練習預見畫面、創意鍊練習，你的思考會變奔放
???
從戒煙、減肥、爭取加薪、職位升遷，乃至於改善個性或是完成創業夢想，作者尼克森從英國到美國，三十幾歲之後都是用這種預見畫面的方法讓目標一一實現。而他在這本書的最後一部，特別指出「目標」的意義：

人是為了成就感而活著，而感到快樂。所以，我們設定目標，是為了得到成就感，而不是太空泛、不可能達成而喪失成就感。怎麼樣會快樂、有成就感呢？

●跟人家分享你的人生藍圖，用筆、用嘴畫出來，有畫面，別人就會信你。別人信你，馬上就有成就感。

●培養好奇心：滿足好奇心的過程當中，會讓你的人生藍圖更有畫面。

●自己找快博客來網路書局樂：作者教你一套簡單的冥想體操，很快就能得到肉體的酥麻感。放鬆，才能禁得起更大壓力。

尼克森指出，「成功與挫折的時候，你都能得到成就感」，這就是最大的快樂。連挫折的時候都有成就感？怎麼辦到？讓「預見畫面」的想像方法，帶你到達這種境界。

英國亞馬遜Kindle每日暢銷榜作家
從事寫作三十餘年，在英國各大雜誌中發表過文章超過五百篇，出版超過二十本書。

早期曾投身雜誌出版業，後來轉換跑道成為獨立的程式設計師、顧問暨技術文件工程師。他曾經創辦英國最早的網路開發公司，與全球第一家取得執照的網路電台。為了讓人可以一邊上網一邊收聽電台，他還率先開發出彈跳視窗。

羅賓在英國的事業還包括買下、建造及出售數家生意興隆的酒吧、民宿及夜店。

近年來，羅賓的寫作重心轉向勵志與個人成長主題，本書提出的預見畫面想像法，是他總結二十五年的研究與應用心得，他還為本書主題推出手機應用程式，大受歡迎，下載超過十萬次。

中興大學法律系司法組畢業，曾任職新聞單位與法律及會計師事務所，期許自己能成為一名個精準傳達原作思想與精神的譯者，曾譯有《FBI教你辦公室讀心術》、《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動》、《小屁孩問的偉大問題》、《靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！》、《下一波繁榮要靠巴西》（以上均大是文化出版）等書。

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  作者： 羅賓．尼克森    新功能介紹
• 原文作者：Robin Nixon
• 譯者：閻惠群
• 出版社：大是文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/08/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

西甲／巴薩37連不敗 梅西再次罰失點球

西甲豪門巴塞隆納於周末第29輪聯賽中，靠著對手烏龍球、主將Lionel Messi交出1進球3助攻、Neymar「梅開二度」，Munir El Haddadi、Arda Turan皆貢獻1球，主場6：0大勝赫塔菲，將各項賽事連續場次的不敗紀錄推進至37場。

「這是一支獨一無二的球隊，他們的表現有時會讓對手似乎做什麼都沒用，每個人都在場上交出貢獻，我很高興看到這種表現。」巴薩主帥Luis Enrique說。

「當我們拿出這樣精準到位的表現時，對手是很難阻擋我們的，現在我們在各條戰線都處在一個很棒的局面，大家的自信也都提升很多。」

不過，Messi於比賽第10分鐘主罰十二碼再次被門將擋下，本季一共打入103球的「MSN連線」卻在各項賽事一共20次十二碼機會裡罰失高達一半，分別是Messi8射4中、Luis Suarez4射2中以及Neymar8射4中，形成隱憂。

但明星中衛Gerard Piqué賽後則表示，巴薩不會在重要比賽裡射失點球，並聲稱點球並不是他們能持續不敗的關鍵。

「在重要的比賽裡面，我們絕對會打進該進的十二碼。」Piqué說。

「我們總是在比賽的一開始就嘗試發揮頂級球會的實力，快速取得進球然後控制比賽。」

「每個人都試著拿出自己最好的表現，而且我們同隊了很長一段時間，對彼此的踢球習性了解透徹，現在甚至不用眼神交會就能完成配合。」

巴薩賽後以75分續居西甲龍頭，領先第2名的馬德里競技8分，下一場比賽為歐冠聯賽16強戰第二回合，將於3月17日主場迎戰英超勁旅兵工廠，首回合交手為巴薩客場2：0贏球。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西甲-巴薩37連不敗-梅西再次罰失點球-005935291.html

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