評比原來我不是沒自信，只是太容易被踐踏！：48個習慣，建立壓不垮的自信推廌強打
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內容簡介:
才華不是重點，擁有「自信」，才是你與眾不同的關鍵！
【培養堅強無法摧毀的自信，從現在開始！】
■你所想像的「最壞狀況」並不會發生
陷入悲觀的預設是因為你的不安感作祟，請直接面對它，具體寫下來，思考解決方案。
博客來書店
■放棄與人比較的人生
終日與他人比較只會讓人生陷入痛苦的迴圈，請建立屬於自己的評價標準。
■失敗並不會讓你丟臉
你並不是眾人矚目的焦點，不會有人隨時關注你，因此無須害怕失敗會讓你丟臉。
博客來■設定屬於自己當下的「幸福標準」
仔細思考真正的幸福為何，自己想要的是什麼，並且隨時調整。
■適當時刻，要懂得說「NO」
心不甘情不願地接受別人請求，只會讓自己陷入後悔，喪失自信。
博客來網路書局
■放棄滿分主義，以七十分為目標向前邁進
只想一舉成功，卻只是停留在事前準備什麼都不做，不如馬上行動，邊進行邊思考。
■選擇自己拿手的工作
擅長的事會越做越順手，同時不斷累積自信，請致力於追求自己拿手的工作。
博客來網路書店■偶爾切斷外來的資訊來源
如果臉書貼文、Line的訊息會讓你產生莫名嫉妒、打擊你的自信，請暫時切斷資訊，直到心情恢復為止。
擁有自信未必能帶來成功，但是卻能給我們面對挑戰的積極力量！
本書提供48個習慣，幫你找回原來屬於你的自信，
讓你從此告別充滿「軟弱」、「退縮」、「憂慮」的人生！
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- 作者： 潮凪洋介 新功能介紹
- 譯者：陳嫻若
- 出版社：如果出版社 新功能介紹
- 出版日期：2014/04/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
西甲》傳J羅向皇馬下最後通牒 索要僅次C羅高薪
據西班牙《阿斯報》報導，J羅（James Rodríguez）希望皇馬能為他調薪，目前哥倫比亞球星的薪資處於球隊第三層，即450-600萬歐元。
由於J羅在南非世界盃的出色發揮，皇馬用8000萬歐元的天價將他簽下，來到球隊的第一個賽季，J羅發揮出色，為皇馬出賽46場進17球，第二個賽季由於傷病缺席了兩個月，但他的每次出賽都發揮作用。
J羅憑藉出色的助攻能力、以及對球隊的奉獻，已經成為皇馬球迷喜愛的球員，他的踢球方式和理念也和C羅（Cristiano Ronaldo）非常搭配，不過他的薪水卻是排在全隊的第三層級，目前C羅以1700萬歐元的年薪成為隊內的第一高薪球員，其次是拉莫斯（Sergio Ramos）、貝爾（Gareth Bale）的1000萬歐元。
J羅希望他能得到一份與自己表現相匹配的合約，年薪在第二層級。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西甲-傳j羅向皇馬下最後通牒-索要僅次c羅高薪-172631501.html
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