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劍橋世界宗教必買當紅 博客來

博客來網路書局作者極其清楚地闡明了從精靈崇拜到禪宗的每個主題，以簡明精確的方式描述了高度複雜的材料。作為一本瞭解世界宗教紛繁多樣性之精彩可讀的入門書，沒有其他書能夠與之匹敵。

材料翔實，涉及面廣，文筆明白曉暢，插圖豐富多彩，在每一種意義上這部書都是一部優美的作品。它體現了作者文字生涯的最高成就。
這樣一部著作出於一人之手，本身就是一個奇蹟。——《解釋的時代》（The Expository Times）這是一部世界宗教研究的學術專著，也是一本備受歡迎的暢銷書。宗教研究之父斯馬特教授以世界歷史為背景，從實踐與儀式、經驗與情感、敘事與神話、教義與哲學、倫理與律法、社會與制度，以及物質與藝術等七個層面，對世界諸宗教進行考察。第一編追溯了諸宗教從古代世界的傳統中產生與發展的過程；第二編考察了文藝復興、地理大發現以及殖民主義之後，信仰與文化的嬗變。作者簡介
尼尼安．斯馬特（Ninian Smart，1927-2001），蘭開斯特大學（University of Lancaster）和加州大學聖塔巴巴拉校區（University of California, Santa Barbara）宗教研究的奠基人，被譽為「宗教研究之父」。他以教授哲學開始學術生涯，後來又轉向歷史與宗教哲學。斯馬特教授的研究涉及不同領域，有二十多部著作，包括《理性與信仰》（Reasons and Faiths）、《毛澤東》（Mao）、《世界觀》（Worldview）、《佛教與基督教：對抗與結盟》（Buddhism and Christianity: Rivals and Allies）。
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  作者： 尼尼安．斯馬特    新功能介紹
• 原文作者：Ninian Smart
• 譯者：許列民等
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2004/09/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

年節打掃肌肉痠痛 切勿服用他人止痛藥

(健康醫療網／記者許碩穎報導)>年假到來，除舊佈新，在進行大掃除時若是不注意打掃姿勢，當心全身各處肌肉都可能造成傷害。食品藥物管理署管制藥品組組長蔡文瑛表示，若是因持續清掃引起的肌肉痠痛，可以先進行熱敷，緩解肌肉痠痛。
>隨意服用他人止痛藥　當心傷腎又傷肝
>但若是因打掃而不小心扭傷、拉傷，可在24小時內先息「冰敷」以減輕疼痛，並儘快至醫療院所求診，千萬別自行服用親友的止痛藥，因止痛藥中可能含有管制性嗎啡類的止痛藥，需依醫師處方開立，如未能遵照醫囑服用可能會導致成癮。
>蔡文瑛組長解釋，因醫師是依據病患個人症狀及肝腎功能等選擇藥物，且會依病情、體重、年齡、肝腎功能、有無併服其他藥物等作劑量之調整，所以親友服用的止痛藥，不一定適合每個人。
>打掃小撇步　免讓痠痛伴過年
>>

> 打掃前，可先做5分鐘暖身操，若腰部或關節有舊傷者，可穿戴護腰、護肘或護腕等護具保護。>

> 搬重物將重物分批以減輕重量，若物體無法分次搬運，則找他人協助，且要蹲下後搬起，以利用腿部的力量取代過度彎腰僅用腰部的力量，以避免下背受傷。>

> 利用適當的打掃器具協助清掃，以避免持續抬頭、舉手或彎腰，所造成之肩頸、下背傷害疼痛；盡量分多次清掃，打掃後休息，並做伸展運動，使疲勞的肌肉得以休息。>

 

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年節打掃肌肉痠痛-切勿服用他人止痛藥-015200562.html

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