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內容簡介: 博客來網路書店i我愛瑜博客來書店珈專刊?

心靈的．博客來網路書局食療的．體位的瑜珈飲食

探索食物能量，實踐健康生活

瑜珈飲食就是素食飲食嗎？

瑜珈飲食是減重食譜嗎？

瑜珈飲食是食療配方嗎？博客來
瑜珈飲食可以幫助輔助瑜珈效果嗎？

不做瑜珈也可以採用瑜珈飲食嗎？

PART I瑜珈飲食健康密碼 專業瑜珈師解讀飲瑜珈與飲食健康概念

PART II瑜珈飲食養生DIY 體質調理?淨化心靈?膳食養生健康食譜

PART III飲食保健瑜珈體位法 精選設計30式飲食保健瑜珈動作

結合瑜珈與飲食的專書，不會瑜珈也實用的養生法。

做瑜珈保養身體，吃瑜珈飲食保顧脾胃！無論你做不做瑜珈，用飲食來維持身體機能的健康，是每個人必學的課題。本書邀請瑜珈老師從身為瑜珈人的飲食觀，分享瑜珈飲食的精神，以及教大家如何吃得健康無負擔，進而幫助自己的瑜珈修煉。此外，更提供簡易瑜珈飲食DIY、瑜珈飲食餐廳，並搭配幫助飲食的瑜珈動作教學，是一本由內而外的瑜珈飲食健康指南！

本書為i我愛瑜珈雜誌的專刊製作，由經驗豐富的製作團隊深入瑜珈精神，整理規劃了主題性的瑜珈專書，提供更完整的瑜珈知識，擴大瑜珈學習層面，讓讀者認識多元的瑜珈生活。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 我愛瑜珈製作小組    新功能介紹
• 出版社：臉譜    新功能介紹
• 出版日期：2009/04/24
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

吃魚油 北一女生證實可抗癌

奪科展大獎北一女中學生羅亦甯（左）、朱讚美（右）以「不飽和脂肪酸（omega-3）對膽管癌的影響」為研究主題，獲得科展大獎。（余祥攝）中國時報【余祥╱台北報導】

2016年台灣國際科展昨頒獎，最大獎「青少年科學獎」由國內北一女學生羅亦甯、朱讚美、台南一中學生陳彥辰，及新加坡的邱勇智奪得，而他們的科學靈感多半源自吃魚油、逛101等日常生活經驗。

北一女學生羅亦甯、朱讚美以「不飽和脂肪酸（omega-3）對膽管癌的影響」為研究主題，發現omega-3可降低人類膽管癌細胞發炎，有效預防膽管癌。

朱讚美說，父母親說吃魚油對眼睛、大腦好，她從小就吃，但後來讀文獻才知，原來魚油中的omega-3可減緩發炎。因此本來就對生物科學有興趣的她們，透過細胞實驗及在斑馬魚植入基因實驗，發現魚油確能讓膽管癌細胞不易存活。

另一位「青少年科學獎」得主、台南一中學生陳彥辰，小時曾參觀台北101大樓，對巨大的阻尼器好奇，但他一直覺得阻尼器太過龐大、占空間，希望找到改良方式。

陳彥辰發想用「液體」減震，打造一個獨特的拋物面形狀容器，藉增加液體擾動、旋轉，有效分散地震能量、減緩建築物晃動。經計算，只要在容器中放入建築物質量0.7％的水，就有良好減震效果，還可結合大樓水塔、消防儲備水箱。

來自新加坡的邱勇智發現Dronedarone藥物會抑制CYP2J2酵素，使患者中風、心臟病機率上升，奪得國外組「青少年科學獎」。

今年台灣科展，國內報名作品205件，僅116件進入複審，最後共55件作品獲獎，並選出多名同學代表前往美國參加國際科技展覽會、國際永續發展3E科技競賽等賽事，為國爭光。

科展評審總召集人、中研院院士林榮耀說，今年科展有不少作品研討藥物開發，像抗癌藥物的合成、老人巴金森疾病分析等，有助台灣發展生技產業。

他還說，進入最後決選11組中，竟有6組是北一女中隊伍，讓他非常驚訝，以前多半建中生居多，可見女性科學實力漸增。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃魚油-北-女生證實可抗癌-215005872.html

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