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內容簡介:
為您量身打造一星期七天的瑜伽課程
配合現代人的生活節奏，每天博客來網路書店都是一個新開始！若身體經常處於不適的狀態下，身體年齡將會日漸老化，免疫力功能相對地也減弱不少，現在開始，只要每天花一點時間練習瑜伽，就能夠挽救健康，恢復身體的年輕活力與美貌喲！本書特色生活太忙碌沒有時間上瑜伽課，也沒辦法靜下心來，編者根據現代人一週七天的生理和心裡特點，規劃出不同的瑜伽練習課程，從星期一讓人活力充沛的拜日式組合，到星期天修養生息的靜瑜伽，還能喚醒您身體內在的能量，開闊您的心胸，只要一點勇氣，一點堅持，每個人都能擁有完美、年輕的體態。博客來網路書局編著簡介博客來鄧林馨出生於湖南郴州，1991年來到美麗的深圳，長期從事文藝及教學工作。於1998年開始接觸瑜伽並進行了有系統的學習，此後在國內從事瑜伽的推廣活動。2000年到國外進行深造，整合多種瑜伽流派為一體，在各瑜伽會館、健身中心等場所從事瑜伽的教學工作。如今為上善瑜伽協會高級導師、香港瑜伽協會導師，負責傳承(S.H.YOGA)教學體系，教授熱瑜伽、常溫瑜伽、形體瑜伽、病理瑜伽等課程。在減肥、塑形、心理調節及病理調節等方面，均有專業的研究與獨到的見解。博客來書店
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| 企業流程資訊自動化導入
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作業研究－(劉)
| 工作研究 10-e
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- 作者： 鄧林馨/編著 新功能介紹
- 出版社：漢湘文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/03/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
吃膠原蛋白護膚 醫師：無效啦
（中央社記者龍珮寧台北20日電）台灣皮膚科醫學會副秘書長、台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，不論是宣稱有什麼效果的食用膠原蛋白都沒有效啦。
「OpView社群口碑資料庫」公布「2015上半年台灣膠原蛋白趨勢分析」，分析期間是從今年1月1日到6月30日，以大數據內容觀察法和自動語意技術，分析網友評論，有效討論量超過百萬則，9成以上代表性。
網友對食用膠原蛋白所希望達到的效果依序是保濕、美白、豐胸、及對於膝蓋關節的保養，其中以期待「可保濕、使皮膚變好」占所有預期成效聲量近5成。
不過，食用膠原蛋白在美白與豐胸是沒有得到科學證實的，但仍有網友在網路上分享自身的經驗。
食用膠原蛋白非完全都是好處，也是有「沒有效果」或「負面效果」的，常見的是「冒痘」、「亂經」、「燥熱/口乾舌燥」及「皮膚過敏/發癢」。
網友認為吃膠原蛋白可以讓皮膚變好，卻狂冒痘痘，與原來期望的相牴觸。遇到亂經時，則會停用或換牌子。
台灣皮膚科醫學會副秘書長、台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，不論是宣稱有什麼效果的食用膠原蛋白都沒有效啦。
她說，「膠原蛋白」就是蛋白質，吃進去肚子內就會消化轉化成胺基酸，和一般的蛋白質是一樣的，而這些膠原蛋白又非天然，而是合成，不具特別的效用，建議民眾可從食物中獲得，如魚、肉、蛋、大豆等。1040920
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃膠原蛋白護膚-醫師-無效啦-055535521.html
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