分享購買打造聰明腦．快樂過生活：最完整的頭腦保健手冊好用嗎
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商品訊息功能:
內容簡介:
頭腦保健靠自己，所有腦問題迎刃而解！
全方位腦力強化的祕密！
吃下去立刻補腦！
立即補益腦功能！
預防失智症及早開始！
轉換心情正面思考術！
記憶力馬上倍增！
本書是一部完整的頭腦保健手冊，包括正確的健腦飲食，以及頭腦的兩大功能──心智與情緒，如何透過開放的態度，發揮正面的功能。日常生活中，從呼吸、走路、運動與睡眠，如何執行開放專注、增益心智；如何執行開放心胸，打造快樂的頭腦。學會善用頭腦，可免於失智症的困惱。
心智的啟發，重點在於專注力，尤其開放焦點的專注力，能擴大視野、增長智慧，甚至帶動正面思考與情緒，然而現代文明社會，卻鼓勵使用狹隘的專注力，一切講究競爭及短期利益，人們爭業績、考績、成績等，持續狹隘的專注，同時引起各種身心疾病，這也說明了現代社會為何醫院人滿為患。
開放專注力的培養，是正面使用頭腦的基本功課，不論是閱讀、呼吸、走路、運動、睡眠，甚至記憶力的訓練，皆要養成開放專注的習慣，才能讓頭腦功能更有彈性，有創意、有適應力，學習的效率也更加提高。開放專注也能啟動開放博客來的心胸，帶來正面的情緒，也可說博客來網路書局是打造「快樂的腦」。
打造快樂的腦需要學習，透過正面思考與正面情緒，讓快樂的內涵日益豐富。開放心胸的笑、舞蹈、以及人際關係，能帶來滿足與喜悅，也帶來人際關係的友善與和諧。
除了開放專注與心胸外，筆者還特別詳述頭腦營養的正確知識。因此，本書可以說是一本完整的頭腦保健手冊，包括飲食、心智與情緒，內容為筆者透過專業背景，具有獨特見解的好書。希望讀者們會喜歡，尤其在失智症日益增多的年代，希望人們，尤其青少年朋友們，打從年輕時代，正確地保健自己的頭腦。
作者簡介博客來網路書店陳慕純醫師1949出生於台灣雲林 國立台灣大學醫學院醫科畢業 曾任台大醫院內科醫師，現執業中。
醫學著作 《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《快樂無憂靠自己》、《實用意象催眠》
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- 作者： 陳慕純 新功能介紹
- 出版社：聯合文學 新功能介紹
- 出版日期：2010/10/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聯合國：霍亂與氣候變遷加深海地人道危機
聯合國18日警告，氣候變遷、霍亂和數以千計的移民從鄰國多明尼加回國，加深了海地境內的人道危機。
聯合國人道事務協調廳(OCHA)在海地的負責人狄塔蘭托(Enzo di Taranto)表示，加勒比海窮國海地正面臨大量問題，將原本就已容易受到傷害的民眾更推向險境。
狄塔蘭托接受法新社訪問時表示，海地所面臨的壓力之一是霍亂疫情，今年以來，霍亂病例比去年同期增加了300%。
海地是美洲最貧窮的國家，長期飽受不穩定之苦，目前仍在奮力從2010年大地震中復原；當年這場地震重創海地基礎設施，並且有超過25萬人罹難。
同年10月，海地爆發霍亂，聯合國維持和平部隊的衛生系統不佳，被認為是引發疫情的罪魁禍首。
根據聯合國統計，疫情爆發以來，已有8,800多人因為感染霍亂而喪命；即便到了今天，海地的霍亂個案仍高於世界其他各地的霍亂病例總和。而今年以來，有將近2萬名海地人感染霍亂，其中170人死亡。
聯合國人道事務協調廳表示，海地約1,000萬人口中，約有300萬人仍在飲用不乾淨的水。
狄塔蘭托指出，除了霍亂疫情，海地貨幣古德(gourde)貶值、許多地區乾旱、鄰國多明尼加遣返海地人，在在都讓海地境內的人道危機雪上加霜。
多明尼加於今年6月實施嚴格的新移民政策，遣返了6萬名海地人。他們回國後，有許多人住在東南部勉強糊口度日。
另外，海地已有98%林地流失，農業條件和表土侵蝕都持續惡化，因此，海地是該區域受到聖嬰現象(El Nino)暖氣流衝擊最大的國家。受到氣候變遷的衝擊，海地北部的夏季乾旱已向南部蔓延。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯合國-霍亂與氣候變遷加深海地人道危機-035600289.html
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