熱門商品永遠年輕10歲的養生術：防老、抗病，輕鬆邁向健康的無齡生活！更便宜
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內容簡介:
你也想和100,000,000人一起開心、健康慢慢變老嗎？
掌握青春養生四字訣──順．變．節．定
你就可以活得像一尾活龍，讓人猜不出真實年歲！博客來網路書店隨著時間的流逝，每個人最想要留住的東西就是「青春」。
因為留住了青春，就意味著留住健康，也就是延長了壽命。
其實要留住青春很簡單，最重要的是你肯不肯去做，
青春不老的祕訣就藏在四個字：「順、變、節、定」。
★順，順者昌、逆者亡。
順應自然、順應天時是每個人抗老必備的基本態度。
★變，變則通，通則久。
養生之道隨地博客來域、隨年齡、隨個體而變，才能讓世事保持長久。
★節，把握好節度最重要。
節制情緒、節制飲食，凡事才不會過猶而不及。
★定，堅持是一切的基礎，才是養生的長久之計。
順變節定，是養生的黃金四字訣，
讓人們隨世事萬物生生不息的生活，擁有更好能量與體力。
如果沒有這一套養生法則，
人們無所節度，耗費體力，衰老也就隨之而來。
健康的養生，就是接受人會慢慢老，
因此過了二十歲的你就要有一套方法開始抗老！
永遠年輕十歲的保養守則，就在身體及生活細節的保養。
●挑食才是年輕的罩門。你知道什麼是不老的食物？
●糖衣炮彈雖然讓你開心，但你知道多吃糖會加速身體的老化。
●每個人都需要專屬性別的荷爾蒙養生法。
●水是萬物之源，但正確的飲水方式更重要。
●筋多了一寸，壽延十年，但拉筋的運動百百種哪種最好？
●心態決定壽命，每天的心靈環保勝於一切的事物。
永遠年輕10歲的養生術，帶你遠離老病，
擁有青春活力，邁向健康的無齡的生活！
北京理工大學生物化學與分子生物學碩士，多年從事疾病與人體免疫系統的研究工作，著有《你所知道的都是錯的——關於常見病》、《老年癡呆離你不遠》等。
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- 作者： 張妍 新功能介紹
- 出版社：養沛文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/05/16
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聯合國：人道援助叛軍 南蘇丹解封鎖
（中央社記者徐梅玉約翰尼斯堡14日專電）聯合國表示，南蘇丹政府今天解除1個多月的禁止援助軍令，允許國際救援組織運送民生物資與藥品等進入叛軍區域。儘管雙方即將再度開啟和平談判，但形勢依然十分嚴峻。
南非新聞網站「時報即時消息」（Times LIVE）今天引述聯合國官員報導，禁令解除有助於人道主義救難組織開始運送主要食品、藥物與淨水化學品，進入叛軍區域。
政府軍於6月底開始封鎖進入上尼羅州（UpperNile）的尼羅河（Nile River）水道，同時封鎖運送食品的航空路線，造成因戰爭重創的城鎮，又瀕臨大飢荒威脅。
儘管政府聲稱並未封鎖援助途徑，但叛軍指責政府刻意利用這種圍城、斷水斷糧方式，逼他們投降就範。
2011年7月南蘇丹獨立。2013年12月，總統基爾（Salva Kiir）控訴前副總統馬查爾（Riek Machar）的部隊企圖政變，進而掀起報復性屠殺。馬查爾失敗後流亡，雙方將戰事推向種族屠殺，內戰一觸即發。
聯合國表示，全國1200萬人口中超過70%急需救援，尤其擔心已經造成43人死亡的霍亂疫情，會有大規模爆發的趨勢。
報導指出，實施國際制裁最後期限是下週一。據信基爾與馬查爾會在力圖避開制裁的威脅下，面對面商討和平會談議題。1040814
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯合國-人道援助叛軍-南蘇丹解封鎖-140512813.html
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