評價評比氣功跑步 DVD（盒裝內附16頁簡介）超級強品
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商品訊息功能:
內容簡介:
著名跑／走教練丹尼?爵爾運用中國的太極拳原理，
打造無痛苦、無傷害，輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法。
?
跑步是最簡單的運動，只要穿上跑鞋外出就能立刻充滿活力，然而因為跑步而受傷的人也不計其數。
首創「氣功跑步訓練計畫」的丹尼?爵爾，學習過太極拳，是超馬選手兼教練，研究並教授跑步方法30多年，研發出許多有效率、又不會受傷的跑步方法。無論你是完全的初學者、經驗豐富的老手，或是因為受傷而停止跑步，氣功跑步都可以讓跑步成為安全又充滿樂趣的運動，還能幫助你持續跑步一輩子。
博客來
氣功跑步應用了許多太極拳原則，是獨步全球的跑步技巧：安全、自然、有效率。主要技巧如下：
?放鬆
?對直身體與正確姿勢
?中足著地
?身體前傾、運用「重力」
?運用核心力量推進
?連結身心以避免受傷
氣功跑走計畫是很有效的入門練習，在跑步過程中加入短暫的氣功健走作為休息，只需要8週，你就能輕鬆增強有氧心肺能力並跑／走5公里。
你不需要超級強壯的小腿肌才能跑步，氣功跑步可以讓你學會運用大核心肌群向前推進，而不用過度使用腿部肌肉，可以大幅降低疲勞感和受傷風險。
博客來網路書店
學習氣功跑步是非常迷人的過程，因此每次跑步你都可能會有新發現。請讓跑步成為你生活中充滿成就感的修練吧。
博客來書店
即使你沒學過太極拳，透過《氣功跑步DVD》，還是能從氣功跑步中獲益，也能輕鬆了解影片中的教學。
博客來網路書局請持續的練習，你的跑步姿勢會更優雅，你也能健步如飛。
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- 作者： 丹尼‧爵爾, 凱薩琳‧爵爾 新功能介紹
- 原文作者：Danny Dreyer,Katherine Dreyer
- 譯者：廖亭雲
- 出版社：聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/16
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聯發科：代子公司Gaintech Co. Limited 公告處分有價證券
鉅亨網新聞中心
第二條 第20款
1.證券名稱:
Alibaba Group Holding Limited 美國存託憑證 (ADSs)
2.交易日期:104/6/5~104/8/24
3.交易數量、每單位價格及交易總金額:
交易數量287,500股每單位價格77.3045美元交易總金額22,225,040.00美元
4.處分利益（或損失）（取得有價證券者不適用）:
2,675,040美元
5.與交易標的公司之關係:
非關係人
6.迄目前為止，累積持有本交易證券（含本次交易）之數量、金額、持股
比例及權利受限情形（如質押情形）:
持股：676,499股,金額：52,296,408.12美元,持股比例：0.03%
權利受限情形：無
7.迄目前為止，依「公開發行公司取得或處分資產處理準則」第三條所列之有價證券投
資（含本次交易）占公司最近期財務報表中總資產及歸屬於母公司業主之權益之比例
暨最近期財務報表中營運資金數額:
占公司最近期財務報表中總資產之比例：0.53% 占公司最近期財務報表中歸屬
於母公司業主之權益之比例：0.76%
最近期財務報表中營運資金數額：78,838,606,000元
8.取得或處分之具體目的:
實現獲利
9.本次交易表示異議董事之意見:
無
10.本次交易為關係人交易:
否
11.董事會通過日期:
不適用
12.監察人承認或審計委員會同意日期:
不適用
13.其他敘明事項:
無
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯發科-代子公司gaintech-co-limited-公告處分有價證券-091242115.html
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