超便宜老祖宗教你的自然養生方：從75則諺語中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病，健康度四季好用嗎
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內容簡介:
傳統、自然、科學的諺語養生，
讓你小病掃光光、大病永離身！
諺語是老祖宗代代流傳的語言，將日常生活中很重要的養生智慧，經過反覆的嘗試驗證，得到經驗、規律、教訓，而衍生出非常實用的健康知識，長期以來成為人們認識生活的指針，對時代社會有著重要的影響。
★本書從75則諺語中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病，讓你健康度四季
博客來網路書局【吃米帶點糠，一家老小都安康。】米和糠搭配食用要做到粗細搭配，才有營養。
【多食一點醋，不用到藥舖。】睡前飲用一杯食醋，可以幫助入眠、提高睡眠品質。
【熱天吃西瓜，藥物不用抓。】西瓜皮有消炎的功效，直接用水煎湯對於高血壓也有一定的療效。
【牙不剔不稀，耳不挖不聾。】剔牙和挖耳朵手邊的小動作也會成為健康隱患。
【早起三光，晚起三慌。】早起可以增進食欲，促進食物吸收。
【不怕天寒地凍，就怕手腳不動。】透過冬季運動可以促進氣血循環，發揮禦寒止冷，促進健康的作用。
【三九補一冬，來年無病痛。】冬季適宜進補人參、黨參、桂圓、當歸等食材。
【常在花間走，讓你活到九十九。】不同花卉有不同芳香療法，可以延年益壽。
博客來書店本書特色【特色一：最具口碑】在前人的過往經驗中，吸取傳統養生智慧精華，讓你擁有最具代表性的養生大法。
博客來【特色二：最順應自然】依著老祖宗生順天應人的自然觀，讓你與自然協調，使身體擁有自在運行的規律，自然的養生。
【特色三：最科學準確】諺語經過反覆驗證的科學觀，遺留前人最精華的生命想法，養生準則最準確，讓你健康不生病。
作者簡介張妍北京理工大學生物化學與分子生物學碩士，多年從事疾病與人體免疫系博客來網路書店統的研究工作，著有《你所知道的都是錯的——關於常見病》、《老年癡呆離你不遠》《永遠年輕十歲的養生術》等書。
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- 作者： 張妍 新功能介紹
- 出版社：養沛文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/12/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聯合國特使訪葉門 要重啟和談
聯合國葉門特使阿邁德(Ismail Ould Cheikh Ahmed)今天(19日)抵達葉門叛軍控制的首都沙那(Sanaa)，試圖在伊朗支持的叛軍青年運動(Houthi)與國際承認的政府之間，重新啟動和平會談。
沙那機場主任夏耶夫(Khaled al-Shayef)向法新社表示，阿邁德會晤了青年運動的外交事務代表。
阿邁德18日在利雅德和葉門總統哈迪(Abedrabbo Mansour Hadi)舉行會談之後，今天來到沙那。
葉門薩巴新聞社(Saba news agency)指出，阿邁德會晤哈迪，以重啟葉門重建和平的努力。
報導引述哈迪表示，以聯合國安理會決議案為基礎，所有通往和平的大門都是開放的。
葉門自從2014年9月，伊朗支持的青年運動叛軍衝進沙那，並迫使國際承認的政府向南逃竄以來，葉門就一直深陷暴力衝突之中。
沙烏地阿拉伯領導的聯軍從2015年3月開始，對青年運動據點展開空襲；儘管如此，叛軍依然控制了包括沙那在內的葉門部分地區。
哈迪的政府已經宣布，以南方港市亞丁(Aden)為臨時首都。
不過，聯軍一年來的行動，也因為造成太多平民死亡而遭到抨擊。
聯合國18日指出，沙烏地阿拉伯領導的空襲的行動，應該為葉門戰爭中，估計3,200平民的死亡負起最多的責任。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯合國特使訪葉門-要重啟和談-120900138.html
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